Weg von den Pornos!
Hin zu einer gesunden Sexualität!
Durch den Video-Kurs wirst du genau das erleben!
In 6+ Modulen warten über 70 Videos auf dich!
In über 350 Minuten wirst du alles lernen was du dafür brauchst.
Jetzt gehst du die ganze Sache nicht mehr alleine an.
Dadurch wird es sehr viel leichter den Pornos zu Wiederstehen.
Und du erlebst die Transformation als Mann, die du dir schon immer gewünscht hast.
Course plan
Willkommen im Kurs
Herzlich Willkommen
Dein Erfolg
Wie ist dieser Kurs aufgebaut?
Meine persönliche Geschichte
Modul 1: Mindset
Was hat dich der Konsum gekostet
Das positive Mindset
Deine Motivation
Der Gedankenstopp
Dein Visionboard
Affirmations
Modul 2: Ziel setzen
Warum nur manche ihre Ziele erreichen
Bestandsaufnahme & Ziele
Keine Strategie ist keine Lösung
Selbstbefriedigung
Tipps
Modul 3: Analysiere dein Verhalten
Einleitung
Dein Gehirn
Der Suchtkreislauf
Ursachen für den Konsum
Dein persönliches Ritual
Fragen & Zusammenfassung
Modul 4: Der Rechenschafts-Buddy
Dein Rechenschafts-Buddy
Das Reflexionstool
Dein Umfeld
Modul 5: Clean bleiben
Clean werden
Bedürfnisse
Entscheidungsprozess
Clean bleiben
Strategie entwickeln
Reflexionszeiten
Umgang mit Rückschlägen
Modul 6: New Horizon
New Horizon: Was, Wie und Warum?
Routinen
Hobbys und Umfeld
Ziele umsetzen
Vertrauen bauen
3 wichtige Punkte zum Schluss
Dein Feedback
Wie geht es weiter?
